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在恐龙博物馆吓到腿软? 听听心理专家怎么说
2020-05-04 10:02:00  来源:成都商报  
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■科普一下

什么是巨物恐惧症?

巨物恐惧症属于恐惧症,是神经症的一种,指患者对于某些特定的巨大对象有无法控制的恐惧感。

症状:

看到巨大物体等东西,会出现呼吸困难、心悸等身体状况。

辨症与治疗:

如果在看到巨物时出现了呼吸困难、心悸等身体症状,可能就达到了神经症的症状,需要寻求医生的治疗。

如由于巨大物体太丑等原因,仅造成视觉上的不适,没有那么强烈的身体症状,可能就没有达到神经症的症状,不要夸大这种感知。

五一假期,各个景点几乎都“爆满”,九寨沟、峨眉山、四川泸沽湖、邛崃天台山、乐山大佛等景区门票售罄的新闻也登上网络热搜。

不过,除了这个热搜以外,乐山大佛还以另一现象被网友火热讨论着,那就是“巨物恐惧症”。不少网友在网络平台说自己有“巨物恐惧症”,对于某些特定的巨大对象有无法控制的恐惧感。他们表示,在看到乐山大佛以及其他巨大的物体后,会内心紧张、呼吸困难,更有甚者会留下心理阴影。

那么,“巨物恐惧症”究竟是怎么一回事?真有这种心理疾病吗?

#巨物恐惧症#登热搜 话题阅读量达1.9亿

#巨物恐惧症#话题近日在网络上引起热议,不少自称有“巨物恐惧症”的人在网上发帖表示,自己在看到巨大物体,甚至是天体的大型图片时,都会十分难受。

“第一次看到乐山大佛的图片我还是个小孩子,瞬间就吓蒙了,被恐惧感压迫,简直就是童年阴影。”

“朋友第一次带我去一个景区,结果进去看到5层楼高的雕像,我当场嚎啕大哭,朋友还一直嘲笑我。”

“初中的时候看天文科普类节目,总是得找东西盖住自己,蜷缩在沙发一角,浑身发抖却想要继续看下去。”

……

搜索“巨物恐惧症”,会看到不少网友分享这样的类似经历。目前,豆瓣相关话题的讨论组已有1200多人,微博#巨物恐惧症#话题也登上热搜,阅读量达1.9亿。网友们用“窒息”“发抖”“心悸”“吓到腿软”等词句,来形容自己看到巨物时的感受。

网友吐槽:

“看到巨物害怕、头晕、起鸡皮疙瘩”

26岁的小魏就表示自己有严重的“巨物恐惧症”。小魏说,第一次被巨物吓到,是她读小学时和家里人去寺庙,被巨大的雕像吓到。“但是我不知道自己是怕巨大的东西,以为自己只是害怕寺庙。直到我后来去了恐龙博物馆,那才真的是呼吸困难。”小魏说,自己在恐龙博物馆里头都不敢抬,一抬头就腿软,“后来我妈还让我写观后感,我根本都没怎么看,太吓人了。”

了解到自己这种状况被称为“巨物恐惧症”,是在小魏读大学时,她在微博上看到了关于“巨物恐惧症”的讨论,才恍然明白自己可能也是这种症状,“还有深海恐惧症、幽闭空间恐惧症,都是那时候一起知道的,但这些症状我都没有,我只有巨物恐惧症。”

“你知道我的巨物恐惧症严重到什么地步了吗?那时候某品牌店在春熙路搞了一个大型的蛇状雕塑,我压根不敢路过,那会儿去春熙路都是绕开那个入口进去的。”小魏说,但自己也没有像其他网友说的那样看到巨物会呕吐、嚎啕大哭,“我就是害怕,起鸡皮疙瘩、头晕。”

小魏说,自己的“巨物恐惧症”也是分情况的,“高楼、大山这些我都还好,但是那种具象化的雕塑之类的,我是真的扛不住。”

专家揭秘

需要区分是否达到神经症的症状

“巨物恐惧症”究竟是怎么一回事?成都市武侯区心传青少年心理服务中心理事长、心理咨询师余宓宓表示,在心理学中,所谓“巨物恐惧症”属于恐惧症,而恐惧症是神经症的一种。

“恐惧症中会有一些具体的症状,比如广场恐惧症、幽闭空间恐惧症、尖锐物体恐惧症等,包括巨物恐惧症,也是其中的一种说法。”

据悉,神经症是一组精神障碍的总称,包括神经衰弱、强迫症、焦虑症等等。余宓宓说,如果人看到尖锐物体、巨大物体等东西会出现呼吸困难、心悸等身体状况,那是一种病态的心理现象,都统称为神经症。

需要注意的是,大家要区分自己的症状究竟有没有达到神经症的症状。余宓宓说,如果在看到巨物时出现了呼吸困难、心悸等身体症状,可能就达到了神经症的症状,这种痛苦程度跟焦虑、抑郁的痛苦程度差不多,这就需要寻求医生的治疗。

“但还有一种情况,有可能是巨大物体太丑等原因,造成了观者视觉上的不适。如果你看到了一些巨物觉得不舒服、不适,没有那么强烈的身体症状,那么就可能并没有达到神经症的症状。大家不要夸大这种感知,做坏的自我暗示,不要觉得自己患了恐惧症这样的神经症。” (记者 叶燕 彭惊)

标签:恐惧症;科普;巨物
责编:孔婧 易保山
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